ePicByteHub

Как избавиться от тревожных мыслей: советы психолога Минаевой

life.ru

Тревожные мысли могут захватить наш ум и не давать покоя ни днём, ни ночью. Но есть способы справиться с этим состоянием. Согласно психологу Минаевой, молитва или спорт могут помочь успокоить ум и улучшить настроение. Регулярная физическая активность ...Читать далее