6 секретов китайской долголетия: как сон и режим помогают им жить дольше
2025-02-03
Касса Bravo!
Качественный сон - ключ к долголетию и здоровью. Китайцы знают это и придерживаются строгого режима: рано ложаться спать и просыпаться с рассветом. Это позволяет избежать хронической усталости и создать комфортную среду для сна без гаджетов и шума. Р ...Читать далее
