ePicByteHub

Мелатонин: все за и против - полное руководство

snob

Фазы глубокого сна и быстрого сна являются наиболее эффективными для восстановления физического тела и когнитивных функций. Именно в этих фазах наш организм производит важные гормоны, включая мелатонин, который играет ключевую роль в регуляции нашего ...Читать далее