5 советов микробиолога: как поддержать здоровье кишечника в праздники
2025-01-02
Футбол России
Праздничные блюда часто богаты углеводами, но не забывайте о клетчатке! Овощи и цельные зерна поддерживают работу кишечника, способствуя здоровому пищеварению и предотвращая запоры. Клетчатка питает полезные бактерии в кишечнике, обеспечивая его здор ...Читать далее
