Проверьте свое здоровье: сколько прыжков на месте вы можете сделать без перерыва?

2024-12-03
Проверьте свое здоровье: сколько прыжков на месте вы можете сделать без перерыва?
Gazeta.ru

Согласно экспертам, мужчины в возрасте 35 лет с хорошей физической подготовкой и здоровыми суставами должны быть способны совершать 50-60 прыжков на месте с подъемом рук без перерыва. Для женщин количество повторений сокращается. Это простой тест, ко ...Читать далее

Рекомендации