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  Andar 10 mil passos por dia é o ideal para a saúde? Cientistas explicam

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  O mito dos 10 mil passos caiu. Quanto e como devemos caminhar?

  2025-08-22
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  Estudo revela: 7.000 passos diários são suficientes para melhorar a saúde

  2025-07-27
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  2025-07-24
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  2025-06-29

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