Exercícios Físicos e Saúde Mental: Como a Atividade Física Pode Prevenir e Tratar Ansiedade e Depressão em Adolescentes
2025-04-10
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O GLOBO
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a saúde mental dos adolescentes. Estudos comprovam que atividades físicas moderadas e intensas não apenas previnem, mas também ajudam a tratar condições como ansiedade e depressão. Além disso ...Ler mais
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