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Menopausa e Proteína: Você Precisa Aumentar o Consumo para Manter a Saúde e a Massa Muscular?

Metrópoles

A menopausa marca uma transição importante na vida de uma mulher, trazendo consigo diversas mudanças hormonais e fisiológicas. Uma das preocupações mais comuns nessa fase é a perda de massa muscular, a diminuição da densidade óssea e a desaceleração ...Ler mais