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健康ハートの日2025とは？

2025年7月7日から8月31日まで、日本心臓財団、日本循環器学会、日本循環器協会、日本AED財団の4団体が共催する「健康ハートの日2025」の啓発活動に、アイングループ全店舗が協力いたします。この期間は、心臓病や脳卒中の予防と早期発見を促すための重要な期間です。

なぜ心臓病・脳卒中予防が重要なのか？

心臓病や脳卒中は、日本人の死亡原因の上位を占めています。しかし、多くの場合、生活習慣の改善や早期発見、適切な治療によって発症を予防したり、重症化を防ぐことができます。健康ハートの日の期間を機に、ご自身の生活習慣を見直し、健康診断を受けるなど、積極的な予防策を講じることが大切です。

アイングループの取り組み

アイングループでは、全国の薬局を通じて、健康ハートの日の啓発活動を積極的に支援いたします。具体的には、以下の取り組みを行います。

• 健康相談の実施： 薬局薬剤師による健康相談を実施し、心臓病や脳卒中のリスクについてアドバイスを行います。
• 啓発資材の配布： 心臓病や脳卒中の予防に関するパンフレットやポスターなどの啓発資材を配布いたします。
• イベントの開催： 地域によっては、健康セミナーや健康チェックなどのイベントを開催いたします。

あなたもできる心臓病・脳卒中予防

日々の生活の中で、以下の点に注意することで、心臓病や脳卒中のリスクを軽減することができます。

• バランスの取れた食事： 塩分や脂肪分を控え、野菜や果物を積極的に摂りましょう。
• 適度な運動： ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を習慣にしましょう。
• 禁煙： 喫煙は心臓病や脳卒中の大きなリスク因子です。禁煙を強くお勧めします。
• 定期的な健康診断： 血圧やコレステロール値などを定期的にチェックし、異常があれば早めに医師に相談しましょう。

健康ハートの日2025で、未来の健康を守りましょう！

健康ハートの日2025は、心臓病や脳卒中の予防を啓発するだけでなく、ご自身の健康状態を改めて見直す良い機会です。アイングループの薬局で、健康に関する疑問や不安を解消し、健康的な生活習慣を身につけましょう。皆様の健康と幸福を心より願っております。