ビタミンDで心筋梗塞を予防！90歳まで健康寿命を延ばす秘訣｜最新研究からわかる効果と摂取法
2025-06-04
文春オンライン
心筋梗塞や心不全といった心臓疾患は、近年ますます増加傾向にあります。突然死の原因となる可能性もあり、その予防は喫緊の課題と言えるでしょう。血管の老化が主な原因と考えられていますが、最新の研究から、ビタミンDがその対策として非常に有効であることがわかってきました。 この記事では、ビタミンDが心臓疾患予防にどのように役立つのか、そのメカニズムや最新の研究結果を詳しく解説します。また、日頃の食生活や生活習慣で、どのようにビタミンDを効果的に摂取・生成すれば良いのか、具体的な方法を紹介します。90歳ま ...もっと読む
