המים הם התרופה? גלו את היתרונות המפתיעים של שתיית מים במניעת דיכאון וחרדה
2025-05-24
מעריב
כולנו יודעים שחשוב לשתות הרבה מים כדי לשמור על בריאות תקינה, אך מחקרים חדשים חושפים ממצאים מפתיעים: שתיית מים מספקת עשויה להיות בעלת השפעה חיובית על מצב הרוח שלנו, ואף לסייע בהפחתת תסמיני דיכאון וחרדה.הקשר בין התייבשות לבעיות נפשיותהתייבשות קלה, שאנו ...קרא עוד
