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Esta es la frecuencia y el tiempo que hay que caminar para notar beneficios en tu salud según el estudio de Mayo Clinic
2025-04-03
Caminar 15 minutos al día: el sencillo hábito que transforma tu salud, según Harvard
2025-03-08
Este es el tiempo mínimo que deberías caminar cada semana para cuidar tu salud y mantenerte en forma, según expertos
2025-03-03
Caminar con bastones: la actividad física que cada vez recomiendan más expertos y es beneficiosa para la salud
2025-02-27
Este experto en fitness zanja un gran mito y revela las dos actividades clave en la salud: "Caminar no es suficiente"
2025-02-20
Caminar estos minutos al día puede alargarte la vida entre 5 y 10 años según este estudio de Estados Unidos
2025-02-20
Caminar estos minutos al día puede alargarte la vida entre 5 y 10 años según este estudio de Estados Unidos
2025-02-20
Caminar es bueno para la salud pero no es suficiente: este experto en fitness señala el ejercicio que es mucho mejor
2025-02-19
Soy podólogo y así es cómo influye en la salud caminar descalzo por casa
2025-01-08
La mitad de los barceloneses siente miedo en las calles mal iluminadas
2025-01-05
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