ePicByteHub

¡No te pierdas 'Salud al Día' este sábado!

El verano, sinónimo de sol, playa y diversión, también trae consigo un preocupante aumento de los ahogamientos. Este año, España está experimentando la peor cifra de la última década, con un total de 65 personas fallecidas hasta agosto. Andalucía, lamentablemente, lidera este trágico ranking. En 'Salud al Día', te ofrecemos consejos prácticos y esenciales para disfrutar del verano de forma segura y responsable.

Prevención de Ahogamientos: Medidas Clave

La prevención es la mejor herramienta para evitar tragedias. En el programa, expertos en seguridad acuática compartirán recomendaciones vitales, como:

• Vigilar constantemente a los niños: Nunca los dejes solos cerca del agua, ni siquiera por un instante.
• Nadar en zonas vigiladas: Asegúrate de que haya socorristas presentes.
• Conocer tus límites: No te aventures a nadar más allá de tus capacidades.
• Utilizar chalecos salvavidas: Especialmente para niños y personas que no saben nadar.
• Evitar el consumo de alcohol: El alcohol disminuye los reflejos y aumenta el riesgo de accidentes.

Cuidado de los Pies: Protégete del Calor y las Lesiones

El calor del verano puede afectar a nuestros pies, provocando quemaduras, ampollas y otras molestias. Nuestros expertos te darán consejos para mantener tus pies sanos y protegidos, incluyendo:

• Usar calzado adecuado: Opta por sandalias o zapatos transpirables.
• Hidratar la piel: Aplica cremas hidratantes para evitar la sequedad y las grietas.
• Protegerte del sol: Utiliza protectores solares específicos para la piel de los pies.
• Prevenir las infecciones por hongos: Mantén los pies limpios y secos.

Campamentos de Verano: Consejos para la Salud y el Bienestar

Si tus hijos van a campamentos de verano, es importante tomar algunas precauciones para garantizar su salud y bienestar. En 'Salud al Día', te daremos consejos sobre:

• Preparar la maleta: Incluye protector solar, repelente de insectos, medicamentos básicos y ropa adecuada.
• Asegurarte de que el campamento tenga medidas de seguridad: Verifica que haya personal cualificado y protocolos de emergencia.
• Fomentar una alimentación saludable: Anima a tus hijos a comer frutas, verduras y beber agua.
• Promover la actividad física: Participar en actividades deportivas y recreativas es fundamental para su desarrollo.

'Salud al Día': Tu Aliado para un Verano Seguro y Saludable

No te pierdas 'Salud al Día' este sábado a las 13:45 en Canal Sur TV. ¡Te esperamos con información valiosa para disfrutar de un verano inolvidable y sin riesgos!