actividad física regular

El auge del fitness: ya no es moda sino «una inversión en salud física y mental»
2025-08-24
No es resaca, es apnea social: un estudio vincula los cambios en el estilo de vida del fin de semana con un nuevo trastorno del sueño
2025-08-22
Magdalena Perelló, cardióloga: "Cambiar tu estilo de vida puede frenar, detener y hasta reducir las placas que enferman tu corazón"
2025-08-20
No solo buena genética: qué tienen en común las personas que viven más de 100 años, según un reciente estudio
2025-08-19
La práctica de deportes en mayores de 60 años mejora la salud y longevidad, según estudios
2025-08-19
Los secretos de las comunidades más longevas del mundo: 6 hábitos saludables para una vida más larga
2025-08-18
Estudio alerta que el Ozempic podría reducir masa muscular y afectar la salud cardíaca
2025-08-15
Los 6 alimentos comunes que dañan la salud metabólica y cardiovascular, según la OMS
2025-08-11
Las deudas afectan a la salud mental: incrementan la ansiedad y la sensación de "tensión"
2025-08-09
Cómo reafirmar la piel y reducir la celulitis: claves para la salud y el bienestar todo el año
2025-08-09

Cargando...