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Wiedereinstieg in den Sport nach Krankheit: Der perfekte Zeitpunkt

CHIP

Nach einer Krankheit den richtigen Zeitpunkt für den Wiedereinstieg in den Sport zu finden, ist wichtig, um das Risiko von Rückfällen oder Verletzungen zu minimieren. Ein langsamer und sicherer Neustart ist entscheidend, um die körperliche Fitness wi ...Mehr lesen