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Sport auf nüchternem Magen: Funktioniert das wirklich?

CHIP Germany

Bevor Sie in die Sportsachen steigen, fragen Sie sich vielleicht, ob Training vor dem Frühstück wirklich sinnvoll ist. Oft wird behauptet, dass Sport auf nüchternem Magen die Fettverbrennung steigert. Wir nehmen uns das Thema genauer unter die Lupe u ...Mehr lesen